Training

Training der Männerriege Schötz

Die Turnproben der Männerriege Schötz finden am Mittwoch statt. Die Riege ist in zwei Gruppen unterteilt. Die erste Gruppe turnt von 19.00 bis 20.10 Uhr. Das Training ist nicht auf Leistung ausgerichtet. Im Vordergrund stehen den Körper beweglich zu halten und den Kreislauf anzuregen. Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen, Rückengymnastik und Spiele sind im Turnprogramm enthalten.

Die zweite Gruppe turnt von 20.15 bis 22.00 Uhr. Dieses Training bietet die Möglichkeit die körperliche Leistungsfähigkeit und die Beweglichkeit zu fördern bzw. zu steigern. Im Aufbau setzt sich das Programm mit aufwärmen, Dehnübungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen, Cirquitparcours, Konditionsparcours und Spielen zusammen.

Die Proben werden zur Zeit von sechs Vorturnern geleitet. Dadurch werden unsere Trainings sehr abwechslungsreich. Jedes Jahr nehmen einige Männerriegler an einem Turnfest (Wahlmehrkampf) teil. Für diesen Anlass werden einige Spezialtrainings durchgeführt.

Das Turnen, die Bewegung und den Körper fit zu halten ist für uns wichtig. Nicht weniger wichtig ist das kameradschaftliche Beisammensein nach den Turnproben. Wir freuen uns immer, neue Mitglieder in unseren Verein aufzunehmen.

Wenn Du Interesse an einem Schnuppertraining hast, oder Du möchtest bei uns mitmachen, so kontaktiere ein Mitglied der Männerriege oder unseren "Technischen Leiter" Toni Frei, 041 980 58 67.

Wir freuen uns.